Ernährungsberatung

Stress, unregelmäßiger Tagesablauf, schlechter Schlaf, schnelles ungesundes Essen zwischendurch, kurz gesagt: zur Ruhe kommen wir heutzutage selten. Unser Körper ist auf Dauer mit diesem Zustand überfordert.

Wir haben mit unserem Körper ein wunderbares Geschenk erhalten. Ständig ist er bemüht, für uns nur das Beste zu geben und alle Körperfunktionen aufrecht zu erhalten. Füttern wir ihn mit nährstoffarmen und minderwertigem Essen, versucht er auch dieses für eine Zeit zu kompensieren. Aber irgendwann kommt er an seine Grenze und wir merken Symptome. Der Gang zum Arzt lässt meistens nicht lange auf sich warten und Diagnosen wie Bluthochdruck, Übergewicht, Sodbrennen, Migräne, Diabetes Typ 2, zu hohe Cholesterinwerte usw. sind dann oft lebenslange Begleiter und mit dem Einnehmen der entsprechenden Medikamente, ist das Thema für viele Menschen erledigt.